女人的安全期避孕宝典--浙江在线-健康

女人的安全期避孕宝典

浙江在线健康网 health.zjol.com.cn　 2007年10月08日

安全期避孕

　测量体温

　这里得体温是指一夜美梦后，清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，每早没打KISS 之前，现把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，别偷懒，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。

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来源： 39健康 作者： 编辑： 宋彧

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