2013年8月格言短信征集转发活动，经过编辑初审、专家评审和网络公示，评出优秀作品奖9名。在名人名言推荐活动中，由电脑随机抽取出10名热心推荐奖。转发活动通过电脑分段随机抽取出：5名幸运大奖、 10名一等奖、 30名二等奖、100名三等奖、200名参与奖。特此公告。
8月份格言短信获奖作品
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序号
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手机号码
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内容
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1
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157****5869
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天酷热，似火烧，心要静，自然凉；防中暑，很重要，太阳下，别太久；汗水流，要补水，白开水，要常喝；绿豆汤，解毒好，喝绿茶，解渴妙；炒菜蔬，要清淡，油腻食，要少吃；晨锻炼，步调慢，午小憩，晚早睡；开空调，别太低，廿六度，最适宜；用温水，来洗澡，降体温，利健康。
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2
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135****2815
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新笠翁对韵：热对冷，夏对冬。酷暑对寒冬。心平对气躁，健康对疾病。日炎炎，暑气蒸，保健对养生。酷暑炎日烈，慎防空调病。青山绿水游凉夏，佳肴清淡讲卫生。八月桂香，碧波绿池出芙蓉；华灯夜月，盛世激情中国梦。
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3
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134****5795
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热浪袭来防暑气，老年消暑需关注。 冷饮解暑只暂时，热茶暖胃又解渴。 夏季食物得消毒，度夏巧选热食材。 扩张血管洗热澡，散热驱暑泡个脚。 以热制热是上策，老人度夏新方式。 运动身心生活美，度夏长寿实相宜。
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4
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138****4650
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夏日炎炎似火烧，防暑降温有绝招；心平气和不烦躁，不惧酷热出点汗；绿化环境送清凉，空气清新是首要；空调室内常通风，出门防晒太阳伞；清淡佳肴来开胃，清热解毒乘凉茶；啤酒夜宵要节制，文明度夏精神爽。
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5
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136****4118
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古人云：心定自然凉。酷夏虽然难耐，但读诗也可消暑解烦，几首古诗，砌壶凉茶，细品慢吟，独具情趣。如王子彦的《夏夕》：“夕阳场圃树荫凉，麦豉瓜姜豆粥香。人坐晚餐牛吃草，蚊烟影里说家常。”俨然－幅恬淡的江南风情水墨画，吟罢心清神恬！
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6
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135****8527
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八月流火，单位并无空调。同事们各出高招，电风扇、清凉油、竹坐垫同时亮相，但效果甚微。其实，清凉莫若心静，静心莫若读书。我的妙招是工作之余，读一本好书，沉醉其中，便觉一股清凉的泉水涌入心脾，烦闷焦躁已随炎夏微风翩然而去。
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7
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183****5089
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八月骄阳，炽烈如火。行人匆匆，汗流背驼。锦鲤跳跃，如临火锅。觅片树荫，唱起老歌。林风徐徐，悠然自得。叹杯凉茶，消暑解渴。品读史书，一览山河。园林小憩，感受绿色。亲近自然，畅享生活。
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8
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159****1436
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暑假虽难熬，心静也悠然。着装选棉质，干爽好透气。饮食只清淡，油腻少沾边。适量喝喝水，果蔬养身心。居处巧布置，整洁又美观。通风最宜居，室内静为佳。饭后四处行，美景润身心。交流好心情，调心又益寿。
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9
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135****2296
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七月流火八未央，日长夜短少清爽。喝水补盐吃维C，午睡养心又护阳。化湿解暑用藿香，消暑粥汤保安康，戒躁制怒气平和，老话心静自然凉！
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8月份热心推荐奖
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序号
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推荐内容
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手机号
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1
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《纳凉》携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。——秦观
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138****6937
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2
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当下三伏天，为解暑很多人会大量饮水。天气炎热会使血液黏稠度增加，适当饮水对身体有益；但过量饮用水则会导致人体盐分过度流失，一些水分就趁机跑到组织细胞内，导致细胞水肿，进而出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此，夏季饮水要得当，小心＂水中毒＂！
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139****8822
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3
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尽室林塘涤暑烦，旷然如不在尘寰。谁人敢议清风价？无乐能过百日闲。——韩琦
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159****3018
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4
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纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。睡觉莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。——蔡确
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130****1455
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5
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【支招防暑降温】①盐开水：夏季出汗多，体内盐分减少易中暑，多喝些盐开水可补充体内失掉的盐分。②茶水：钾易随汗水排出，而茶叶含钾较多。③陈醋：夏季人们食欲减退，适量食醋可增加胃酸浓度，帮助消化。④绿豆汤：消暑清热。⑤苦瓜：夏食苦瓜正相宜。
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135****9384
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6
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葵扇摇风绕树行，晚凉新浴葛衣轻。一溪流水随荫绿，人立平桥话月明。——袁景澜
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136****1063
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7
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室外防暑六忌：一忌高空作业，二忌赤膊暴晒，三忌过食冷饮，四忌穿着黑衣，五忌口干舌燥，六忌意乱心烦。 室内防暑六忌：一忌席地而卧，二忌端坐午休，三忌湿木就坐，四忌冷水冲脚，五忌劲吹风扇，六忌紧闭门窗。
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135****9270
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8
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古人云：“调息静心，尤如兆雪在心。”因此，炎炎夏日，既要保持思绪平静、心气和畅、情志愉悦，更不可急躁激动，不做剧烈体力活动，少在烈日下长时间劳作和行走。
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139****5505
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9
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智者养生也，必须四时而调寒暑。——曹庭栋
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158****2066
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10
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山光忽西落,池月渐东上。散发乘夕凉,开轩卧闲敞。---孟浩然
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159****6099
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8月份转发奖
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幸运大奖
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136****8330
158****5616
158****5205
135****0559
159****3893
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一等奖
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138****2357
136****9317
151****4574
159****5335
158****5924
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150****3654
158****7356
135****7728
158****5285
150****7155
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二等奖
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138****0183
150****3947
137****4064
137****2273
139****6020
150****3615
135****0813
139****0071
151****5065
158****7619
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150****7147
159****2276
136****8264
159****9038
159****2356
150****9908
137****8769
159****5317
138****7144
136****4404
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150****1051
135****1378
136****4125
137****1428
151****4498
159****7472
158****7036
135****7311
138****8997
159****7604
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三等奖
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158****4960
138****7443
158****9525
158****6877
137****8950
138****1103
159****6694
137****2140
152****0730
158****7862
151****1164
136****0675
158****7861
137****5946
137****2981
159****3952
152****0799
139****1567
159****9573
150****7170
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151****9615
158****1534
158****6282
135****3905
152****3211
159****3966
159****5571
135****8250
158****7716
138****9009
138****6179
159****4516
135****4332
137****2066
134****0597
134****4532
152****2336
158****7732
135****2945
135****1960
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158****6168
150****2517
135****7042
136****7159
135****6461
138****1317
135****2301
159****8955
150****5367
151****8018
159****9371
159****3474
137****2126
159****1224
137****9927
151****0797
138****2297
135****5499
159****4450
134****3221
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158****5638
159****2713
159****1939
158****4018
159****5021
158****4477
158****9230
136****1169
159****2326
158****2983
138****6097
137****5915
135****4798
158****7885
158****7382
135****5725
138****2066
135****2574
150****2150
135****8591
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159****5580
136****0235
135****4063
137****1834
159****1907
136****2935
137****5084
138****3409
159****1857
159****6210
135****4506
151****7865
151****0962
139****0566
159****8045
136****5627
158****9083
159****7605
135****2823
138****3925
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参与奖
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159****7922
158****1233
136****3526
151****3795
159****6383
134****5759
158****4915
138****6951
134****7261
159****0292
136****8892
158****7638
158****1658
158****5658
158****6068
159****9123
159****1534
159****1650
150****1018
137****1277
158****7845
158****7879
135****6157
159****1303
135****1364
138****4248
159****4199
150****2365
158****7803
158****9391
150****4033
159****2563
158****6166
137****2372
135****3191
138****7307
138****1532
158****1851
158****7251
150****0769
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158****9229
134****7576
135****4063
136****5532
159****0758
150****3496
159****2203
136****0715
137****5898
135****3350
150****7867
136****9390
137****9474
135****0829
134****5413
135****6684
136****4589
151****4098
150****8678
150****2372
150****5452
137****5063
135****2421
135****8443
137****0087
134****7700
135****3161
151****4529
137****0449
158****7719
135****6209
136****6921
134****3668
136****9410
151****8059
159****5415
136****6185
151****6447
150****1561
151****2819
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138****0269
158****6275
138****1759
135****4678
151****8903
158****7557
151****9406
159****2722
135****6579
135****8026
136****9336
135****7541
138****7815
159****7504
152****1865
134****6360
152****3287
159****7634
136****6767
158****6932
159****7594
158****0170
137****3647
151****4108
135****1863
159****3601
136****7324
136****9669
159****4922
158****5547
134****6181
159****0163
159****7741
159****1603
137****1725
159****2610
152****9177
134****7472
158****8229
159****8758
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152****0689
159****1391
136****2591
158****7931
150****7178
135****9902
138****2451
135****5122
158****3396
159****9225
137****6855
135****6909
150****3390
159****0325
137****2191
139****2862
159****7584
158****0597
159****5129
151****5918
138****5822
159****9870
159****2741
150****3308
135****8091
138****9847
151****7081
151****6615
158****7191
159****6348
158****2511
158****7623
151****2001
138****9650
136****8993
158****7281
139****9016
151****9871
159****7887
159****0052
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159****7124
159****3007
135****8225
135****5323
158****5995
150****4300
137****3051
134****6369
151****5159
159****1104
159****0029
151****7906
158****5708
135****7239
159****1780
137****2769
159****3644
158****6963
138****7093
135****8840
159****6741
152****1990
159****2028
159****1554
158****7260
151****1558
136****9510
136****9729
135****2716
136****7296
136****9574
151****0461
159****2884
136****3443
135****6864
137****9626
137****5713
136****2654
151****7176
139****9987
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