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沐浴,出落生活品质

曾经,沐浴只是一个清洁的手段,而现在,越来越多的家庭,开始注重浴室的开辟和布置,把其作为家庭的首要空间。沐浴已成为一种享受,一种释放和松弛,以及振奋精神的好方法。不过,如何享受沐浴的快乐,也大有学问呢。 沐浴液VS手工肥皂
晨起时最适合淋浴,对于淋浴者来说,沐浴液是最常用的了、沐浴液的外形包装越来越别致,其成分也越来越多,几乎包揽了各种花草和水果:像芦荟、木瓜、可可、桃子、苹果、薄荷、香草等,似乎什么都可以入“液”。更有着将美肤乳液的功能照搬过来之势。沐浴液的统一口号是滋润,即在洁肤同时给予养分,增添肌肤光彩。
沐浴液出现后,香皂被逐入冷宫,不过,受到崇尚自然风的时尚影响,运用各种植物配方、有着瑰丽自然的色彩、逗趣的造型制作、芳香气息的手工肥皂,则仍是淋浴房的座上佳宾。
手工肥皂以植物油或甘油制作,掺入各式各样的芳香精油、芳香植物的干燥叶片或是蜂蜜、燕麦片等,是最佳天然的清洁保养品,适合每一种肤质,而且温
和、无刺激性。为了丰富肥皂的颜色,使用的色料都是植物或矿石的天然色素,如叶绿素的绿色、红椒的红色、肉桂的褐色、薰衣草的紫色、白土的白色、孔雀石的蓝色等。而且其材料也分别有各自的功效。例如鼠尾草可以止汗;姜可以活络血液循环;薰衣草具有杀菌、消毒的效果;丝柏可以镇定;乳香可以避免肌肤老化;天竺葵调整肌肤油脂分泌;蜂蜜滋润,燕麦去角质;迷迭香、马鞭草可以舒缓脚部的痉挛;甜茴香籽与肉桂粉末可温和磨砂洁净等。
一般传统的肥皂以牛油、椰子油为原料,手工肥皂则采用棕榈油与椰子油等植物油皂基,泡沫较为细致且具有持续性,洗净力强,并带给肌肤舒缓润泽的效果。细致的触感、抢眼的外形、诱人的味道,手工肥皂营造的洗澡乐趣,让人着迷。
浴盐VS香薰油
晚睡前最适宜泡澡。泡澡是最闲适的,环境布置最重要:让空气有淡淡的香味———用薰香烛台和香味蜡烛;有着随风摇曳的光线———准备高低不同的蜡烛,让光随着风儿强弱摇曳;让空气中流动优雅的音乐———为自己选一张CD;边上放点红酒或茶、饮料———可随时补充因泡澡失去的水分;读一本好书———如果光线足够,准备一本易读的书籍,让思绪倘佯于文字之间。
既然是泡澡,可以用的道具就多了,浴盐作为美容用品已渐渐为更多的人所接受。自古以来,人们就以海泥及高盐分的海水来达到美容效果,那是因为海水中含有钾、钠、钙、氯、溴等矿物质。而纯天然芳香矿物浴盐含有这些矿物质及纯植物精华油的双重功效,能锁住肌肤水分,改善新陈代谢,呵护肌肤,对于皮肤敏感、红肿、痕痒,更有舒缓之效,浴后清爽芬芳。浴盐的包装也很漂亮,姿态各异的瓶子中装着各种色彩的浴盐,精致得像工艺品一样。
用来薰香的香薰油也可以应用在沐浴中。只要在浴缸中滴入一两滴具放松效果的香熏精油,就可以洗个“香浴”。用香熏油沐浴,虽然不会产生泡沫,但亦会在肌肤上留下一层保护膜,这是由于它内含15%的浓缩植物香精,会溶入水中给你额外的香味。香味的不同变化,对人有着不同的影响,强烈的味道使人亢奋,柔和的气息令人放松。你可以通过选择不同香型的沐浴产品,来改变自己的情绪,从而从容地把握自己。当香味在室内漫溢飘浮时,将水温调置38度左右,边呼吸室内香气,边在洗澡水中再加入几滴芳香精油,浸泡其中,会使人身心轻松,舒缓。
最后提醒一下,泡澡的时间最好不要超过25分钟。时间过长皮肤中的水分反会被吸干。因为即使是一流的沐浴液和香薰油也不能避免皮肤肿胀,而长时间的浸泡,会使保护皮肤的酸性保护膜被大部分甚至完全去除。
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